A característica mais significativa da Ananda Marga é a possibilidade de acesso às técnicas intuitivas do Yoga Tantrico, para o desenvolvimento pessoal, e a disponibilidade de uma abordagem objectiva para a transformação social.

Os 16 Pontos para a auto realização do Iogue, constituem recursos que efectivamente formam a base estrutural do aspirante espiritual, visando a realização do seu processo de transmutação energética, conhecido como Sádhana (práticas espirituais).

A partir de um corpo saudável, uma mente mais tranquila, com as tendências instintivas sob razoável controle e dispondo de uma convivência social em harmonia, poderemos optimizar o processo de Sádhana e aceder a todas as dimensões da infinita existência humana.

Dentre as preciosidades legadas por Shrii Shrii Anandamurti, estão os 16 pontos, eles representam a síntese do processo que transporta o ser humana de uma condição limitada, a um estado que transcende os seus condicionamentos, estabelecendo-se na infinita luminosidade, beleza e nobreza da esfera espiritual. Desta forma, cumpre com a sua natureza que é desenvolver, num processo evolutivo natural, todo o seu potencial físico, mental, espiritual e social.

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